Bernhard Peter
Pflanzliche Sedativa

Heilpflanzen:

• Baldrian (Valeriana officinalis) – die früher verwendeten Arten Valeriana edulis und Valeriana wallichii sind wegen des hohen Valepotriat-Gehaltes heute obsolet (mutagene Eigenschaften nach metabolischer Aktivierung) – sedativ wirksam, Dosis entsprechend 2-3 g Pflanzenmaterial (Wurzel) ein bis mehrmals täglich.
• Hopfen (Humulus lupulus) – sedativ wirksam
• Melisse (Melissa officinalis) – beruhigend, zentral dämpfend
• Passionsblume (Passiflora incarnata) – anxiolytisch wirksam
• Lavendel (Lavandula officinalis) - beruhigend, zentral dämpfend

Wirkung:

• Förderung der Schlafbereitschaft, nur sedierend, nicht hypnotisch.
• Verkürzung der Einschlafzeit
• Verbesserung von Schlafstruktur, Schlaf- und Lebensqualität
• Angstlösende Effekte sind z. T. gegeben
• Im Unterscheid zu synthetischen Hypnotica läßt sich auch mit hohen Dosen kein Schlaf erzwingen.
• Traditionelles Anwendungsgebiet: Nervöse Unruhezustände und Schlafstörungen, auch gute Tagessedativa

Vorteile:

• große therapeutische Breite, gut für Selbstmedikation
• geringes Nebenwirkungsspektrum
• keine negative Beeinflussung des Schlafmusters (REM-Phasen-Verkürzung etc.)
• kein Abhängigkeits-Potential
• keine Beeinträchtigung der Reaktionsfähigkeit und Fahrtüchtigkeit bei Baldrianextrakt

Nachteile:

• Bei den meisten Pflanzen (Hopfen, Melisse, Passionsblume) sind die für die Wirkung verantwortlichen Inhaltstoffe nicht bekannt, nur für Baldrian gibt es wechselnde Erkenntnisse zum Wirkungsmechanismus.
• Nur bei einigen Pflanzen läßt sich die sedierende Wirkung belegen, z. B. für Baldrian und Hopfen. Für Passionsblume wurde in Studien bisher nur die angstlösende Wirkung belegt.

Mechanismus bei Baldrian:
Wechselnde Inhaltstoffe wurden für die Wirkung verantwortlich gemacht. Eine Bindung an GABA-Rezeptoren ist in vivo äußerst unwahrscheinlich, an keiner der vorhandenen Bindungsstellen. Ein Lignan 4’-O-beta-D-Glucosyl-9-O-(6’’-desoxysaccharosyl)olivil gilt aufgrund von Untersuchungen am Tier als Partialagonist am Adenosin A1-Rezeptor. Dieser Rezeptor vermittelt die schlaffördernde und sedierende Wirkung von Adenosin.

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